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鸡蛋每天吃几颗？营养专家告诉你答案
2024-03-29
鸡蛋，作为日常餐桌上常见的食材，既便宜又营养丰富，被广大人群所喜爱。不过，随着人们对健康的关注度提升，关于鸡蛋的种种猜忌也随之而来：吃太多鸡蛋真的不好吗？每天应该吃几颗鸡
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爸妈，春天千万别心疼钱，这4种零食该吃就吃
2024-03-29
爸妈，你们是不是还在为了省几个零花钱，小心翼翼地避开那些看似“奢侈”的零食货架？是不是总觉得，零食就是“罪恶”的代名词，除了热量满满，没啥好处？今天，我就要告诉你们一个颠
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久坐上班族如何补钙？科学补钙就选汤臣倍健液体钙
2024-03-29
众所周知,阳光中含有紫外线,它的直接照射能使皮肤中产生维生素D,从而促进人体的钙吸收。成年人每天适量晒晒太阳,对补钙大有裨益。但很多上班族,尤其是室内久坐、缺少户外日晒的,面临
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怎么吃才更健康？中国居民平衡膳食宝塔告诉您！
2024-03-29
俗话说“民以食为天”，食物是人类赖以生存的根本，科学膳食更是一门学问，“吃什么、怎么吃”成了很多人关心的问题。在物质丰富的今天，为了吃得更健康，中国营养学会组织近百位专家
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东方素养掀起“营养热潮” 全民健康需要国民好营养
2024-03-29
健康是人类永恒的追求，连着千家万户的幸福，关系国家和民族的未来。好营养是全民健康的首要保证，是推动健康中国战略的重要因素。以真正的国民好营养，守护中国人的健康，这正是东方
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早餐少吃馒头和稀饭，多吃这三样, 营养全面又健康
2024-03-29
建议中老年人: 早餐少吃馒头和稀饭，多吃这三样, 营养全面又健康俗话说，”一日之计在于晨“，在一日三餐中早餐的是非常重要的， 早晨是一天的开始，早饭要吃好，吃得全面，吃得健康
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根据自己的体质，选择合适的维生素
2024-03-29
现在随着生活水平的提高，大街小巷到处都是药店和医院、诊所，很多人但凡了身体出点毛病，就会认为是微量元素缺乏啦，该补啦。尤其是各种保健品的广告充斥在电视上，广告的狂空乱炸让
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“清明吃一草，百病不来扰”，一抗菌，二益气，三祛湿，多摘些保存，随吃随取
2024-03-29
春光短暂，尤其是过了春分以后，真的可以用一天一个景来形容花草树木的生长速度，所以欣赏春日盛景要趁早，品尝“春鲜”更要抓紧了。清明前后，艾草正值鲜美的时刻，懂吃的人都会抓紧
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女人需“气血同补”，与其吃阿胶，不如多吃“它”！
2024-03-29
都说每个人最重要的就是气血，尤其是女人，现在的人们非常注重养生，很多明星艺人更甚如此，之前看过一档综艺节目，有一位主持人非常注重养生，不仅买下各种泡脚桶辅助，而且每天都要
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贵州被忽略的“大草原”，贵州的乌蒙草原宛如仙境
2024-03-28
一望无际的大草原，让不少人为之向往。一般我们想要到草原旅游的话，都会想到内蒙古的几个大草原，呼伦贝尔，锡林郭勒，以及青海，新疆的一些地方。但是你或许不知道，在多彩的云贵高
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惊爆！东京赋客联友将访西平海棠
2024-03-28
本网讯 东京咸平赋客联友一行近10人周末将访嫘祖故里姥家河南西平海棠。近日，西平城乡小洪河两岸，70平方公里，近百万株海棠怒放，争奇斗艳，花海新城，天下芬芳。近年来，作为中国
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四海云游免费旅游建议
2024-03-28
以下是一些免费旅游的目的地和方式：城市公园和公共绿地：许多城市都有免费的公园和绿地供市民和游客休闲游览。这些地方不仅风景优美，而且经常有丰富的文化活动和设施，是了解当地文
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寻找绿意与繁花 清明旅游这些城市最热门
2024-03-28
央广网北京3月28日消息（记者 宋雪）清明假期在即，不少游客已开始拼假出游。记者从在线旅游平台获悉，今年清明假期游客出游热情高涨，赏花、踏青、文博、主题乐园等旅游产品备受欢迎
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长白山定制省心旅游计划，长白山旅游专属行程
2024-03-28
逃离炎炎夏日，走进长白山的清凉怀抱！本文为您提供一条完美的四天行程安排，带您领略天池的神秘、极地花海的绚烂与地下森林的翠绿。更有专业导游小蓉为您定制省心省钱的旅游计划，让
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喝蜂蜜和苹果醋防花粉？盘点过敏预防五个误区
2024-03-28
又到了春季过敏季，鼻炎、结膜炎、皮肤瘙痒接踵而至，见到花就退避三舍有用吗，喝蜂蜜能否“以毒攻毒”？《今日美国》网站发文盘点了几条防过敏误区：1.喝蜂蜜。有人称蜂蜜中含有残余
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    众所周知,阳光中含有紫外线,它的直接照射能使皮肤中产生维生素D,从而促进人体的钙吸收。成年人每天适量晒晒太阳,对补钙大有裨益。但很多上班族,尤其是室内久坐、缺少户外日晒的,面临着钙摄入不足和维生素D缺乏的健康

  • 怎么吃才更健康？中国居民平衡膳食宝塔告诉您！

    俗话说“民以食为天”，食物是人类赖以生存的根本，科学膳食更是一门学问，“吃什么、怎么吃”成了很多人关心的问题。在物质丰富的今天，为了吃得更健康，中国营养学会组织近百位专家制订了最适合中国人的“营养宝典

  • 东方素养掀起“营养热潮” 全民健康需要国民好营养

    健康是人类永恒的追求，连着千家万户的幸福，关系国家和民族的未来。好营养是全民健康的首要保证，是推动健康中国战略的重要因素。以真正的国民好营养，守护中国人的健康，这正是东方素养十几年如一的探索与追求。20

  • 早餐少吃馒头和稀饭，多吃这三样, 营养全面又健康

    建议中老年人: 早餐少吃馒头和稀饭，多吃这三样, 营养全面又健康俗话说，”一日之计在于晨“，在一日三餐中早餐的是非常重要的， 早晨是一天的开始，早饭要吃好，吃得全面，吃得健康，吃得有营养，这样才能开启充满
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